MJC Champagnier

Activités Adultes

Pratiques sportives

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STRETCHING

Gagnez en souplesse et éliminez les tensions.

LUNDI

18h30 – 19h30

Tarif : 120 €

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FITNESS

Renforcement musculaire pour tonifier son corps.

LUNDI

19h30 – 20h30

Tarif : 140 €

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BADMINTON

Rejoignez les fous du volant.

Activité auto-gérée.

LUNDI

20h30 – 22h30

Tarif : 36 €

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YOGA

Apportez de la sérénité à votre corps et à votre esprit.

12 personnes maximum par cours

MARDI

18h30 – 19h45

20h – 21h15

MERCREDI

16h30 – 17h45

17h50 – 19h05

19h15 – 20h30

Tarif : 184 €

NOUVEAU !

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MARCHE NORDIQUE

Activité physique de plein air, excellente pour la santé et adaptée à tous.

MERCREDI 

10h – 11h30

30 séances à l’année, 12 personnes

Tarif : 184 €

JEUDI

17h – 18h30

13 séances : entre septembre-octobre et avril-juin

Tarif : 80 €

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PILATES

Renforcement des muscles profonds en synergie avec un travail de respiration.

MERCREDI

19h30 – 20h30

20h30 – 21h30

VENDREDI

9h30 – 10h30

10h30 – 11h30

Tarif : 140 €

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Activité CARDIO

Interval training, cardio, renforcement intégral.

MERCREDI

18H30 – 19h30

Tarif : 130 €

qiqong_mjc_champagnier

QI GONG

Rééquilibrez vos énergies et améliorez votre état général.

JEUDI

17h45 – 19h

19h15 – 20h30

Tarif : 184 €

danse_africaine_mjc_champagnier

DANSE AFRICAINE

Danse africaine traditionnelle accompagnée par un percussionniste.

30 séances

JEUDI

19h – 20h30

Tarif : 270 €

Pratiques artistiques

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COUTURE

À vos machines et vivent les créations textiles !

12 personnes maximum

Activité auto-gérée

LUNDI

14h – 17h

Tarif : 36 €

scrapbooking_mjc_champagnier

SCRAPBOOKING

Créez et personnalisez à partir de photos.

Activité auto-gérée

Atelier tous les 15 jours

MARDI

14h – 17h : 1 semaine sur 2

Tarif : 36 €

NOUVEAU !

dessin_arts_graphiques_mjc_champagnier

DESSIN & ARTS GRAPHIQUES

Développez sens artistique et créatif.

JEUDI

18h15 – 19h45

Tarif : 270 €

guitare_cours_mjc_champagnier

GUITARE

Apprendre les techniques de l’instrument.

JEUDI ou VENDREDI

Entre 14h et 21h

Créneau à définir avec le professeur

Cours de 30 minutes

Tarif : 525 € seul

     ou 355 € à deux

guitare_chant_adultes_mjc_champagnier

GUITARE-CHANT

Apprendre à jouer et chanter en même temps, sur des morceaux de votre choix.

JEUDI ou VENDREDI

Entre 14h et 21h

Créneau à définir avec le professeur

Cours de 30 minutes

Tarif : 525 € seul

     ou 355 € à deux


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